När man mår dåligt kan det vara skönt att prata med någon. Det finns olika organisationer som erbjuder stöd via telefon, chatt eller mejl. Flera av dem har öppet på kvällar, nätter och helger.

Självmordslinjen

Självmordslinjen är till för dig som går i tankar på att ta ditt liv. Du kan ringa, mejla eller chatta anonymt med självmordslinjens volontärer.
Telefon: 901 01
Öppet: dygnet runt

Självmordslinjen på mind.seLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

SPES

Spes är en organisation som är till för alla som mist någon genom självmord. Via deras telefonjour kan du få tala med någon som förstår.
Telefon: 020-18 18 00
Öppet: varje kväll 19-22

SPES.seLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Jourhavande präst

Här kan du dela dina tankar med en jourhavande präst, anställd av Svenska kyrkan. Du kontaktar jourhavande präst via telefon, digitalt brev eller chatt.
Telefon: 112 (be att få bli kopplad till jourhavande präst)
Öppet: alla dagar 21-06.
Chatt: måndag-torsdag 20-24

Jourhavande präst svenska kyrkan.seLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Jourhavande medmänniska

Här kan du prata med en medmänniska som inte är psykolog eller kurator, men har intresse för andra människor och är van att lyssna.
Telefon: 08-02 16 80
Öppet: alla dagar 21-06

Jourhavande medmänniska.seLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Bris

Du som är under 18 kan prata, mejla eller chatta med en kurator på barnrättsorganisationen Bris.
Telefon: 116 111
Öppet: måndag-tisdag och torsdag-söndag 14-21, onsdag 17-21

Bris.seLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Vårdguiden 1177

Här kan du få sjukvårdsrådgivning och uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning.
Telefon: 1177

Vårdguiden 1177.se